Свободните радикали са молекули със свободно за електрон място. Те имат голяма реактивна способност и се стремят да отнемат от останалите молекули липсващия ѝ електрон. С напредване на възрастта се увеличава тяхната роля в стареенето на кожата и в развитието на редица кожни проблеми. В тази статия ще разгледаме как можем да се защитим от свободните радикали с натурални съставки и козметика, включително шафран.
Какво представляват свободните радикали?
Свободните радикали са високореактивни и нестабилни молекули, които притежават един или повече несдвоени електрони в най-външната си обвивка. Поради тази нестабилност те агресивно търсят други молекули, от които да "откраднат" електрон, за да се балансират.
Когато успеят, пострадалата молекула се окислява и на свой ред се превръща в свободен радикал. Човешкият организъм се нуждае от кислород, но кислорода има много силна окислителна способност, затова свободните радикали на кислорода са още по-мощни окислители. Каква е връзката? Например нормалните влакна на колагена не са способни да се свързват едно с друго, а молекулите на колагена, които са се превърнали в свободни радикали, срещайки се с радикалите на кислорода, толкова силно се активират, че моментално се свързват помежду си. Полученият колаген не е така еластичен, както обикновено, затова тази реакция в кожата води до образуването на бръчки. Процесите на образуване на свободни радикали протичат верижно. Непрекъснато се образуват нови свободни радикали, които увреждат здравите клетки и протеините, и се създвава един много сериозен окислителен процес, който предизвиква изменение в клетките и тъканите, в крайна сметка водещо до паталогични изменения и ускоряване на стареенето. Тялото произвежда свободни радикали по напълно естествен път чрез метаболизма и превръщането на храната в енергия. Въпреки това, външни фактори, като замърсен въздух и токсини, ултравиолетови (UV) лъчи от слънцето, тютюнопушене и прием на алкохол, стрес и нездравословно хранене могат драстично да увеличат техния брой. Човешкият организъм разполага със собствена антиоксидантна защитна система, но когато броят на свободните радикали надвиши защитните сили на организма, възниква състояние, наречено оксидативен стрес. А той е основен виновник за ускоряване на стареенето и появата на бръчки, разрушаване на кожния колаген и еластин, възникване на възпаления и хронични заболявания, увреждане на клетъчните мембрани.
Защитата: Антиоксиданти
Единственото оръжие срещу тях са антиоксидантите. Те са молекули, които безопасно отдават свой електрон на свободния радикал, без самите те да стават нестабилни и така прекратяват разрушителната верижна реакция. Включването на натурални антиоксиданти в ежедневната грижа за кожата е лесно. Можете да ползвате кремове и серуми, съдържащи екстракти от зелен чай, витамин С или шафран. Освен това, е важно да се храните с антиоксидантно богати храни, като плодове и зеленчуци, за да подсилите защитата на кожата си и отвътре. Можем да си ги набавим чрез храни, богати на:
Шафран - притежава противовъзпалителни и мощни антиоксидантни свойства. Той е най- добрият отговор на природата в ползите за здравето. Шафранът съдържа ценни витамини като C, A и витамини от група B (включително фолиева киселина, рибофлавин и ниацин), както и важни минерали като калий, калций, магнезий, желязо, цинк, мед, манган и селен.
Цитруси, чушки - мощен антиоксидант, който спомага за изсветляване на тена и стимулира производството на колаген. Съдържат витамин С.
Ядки, семена - съдържащи витамин Е.
Моркови, тиква - бета-каротин.
Зелен чай и горски плодове - богати на полифеноли.
Доказани ритуали Saffron Adela Sunny за защита от свободни радикали
Можете да създадете ритуал за грижа за кожата, който включва редовно почистване и тонизиране на лицето, за да премахнете замърсяванията и токсините с шафранова вода и хидратация, и неутрализиране на сбободните радикали с крем за лице с подходящ състав. Ако търсите нежен, натурален, но ефективен продукт, BRAMI - Saffron Adela Sunny Face Cream, с хиалуронова киселина, специално подбрани натурални съставки от масла, витамин Е и шафран, може да бъде вашето тайно оръжие. Днес ще ви запознаем с шафрана в нашата формула:
Шафранът е един от най-мощните растителни антиоксиданти в природата. Неговият антиоксидантен капацитет надвишава този на много традиционни плодове и билки. В основата на тази сила стои способността му не просто да неутрализира наличните свободни радикали, но и да активира собствените защитни механизми на клетките. Шафранът неутрализира радикалите, генерирани от UVB лъчите, които причиняват слънчеви изгаряния, и от UVA лъчите, отговорни за фотостареенето и разрушаването на колагена. Блокира липидната пероксидация - това е процесът, при който свободните радикали атакуват мазнините в кожната бариера. Шафранът спира тази верижна реакция, като запазва кожата хидратирана и еластична.
Изключителните ползи от шафрана се дължат на богатото му съдържание на уникалните биоактивни съединения – кроцин, кроцетин, сафранал и кемпферол, които действат като мощен щит за кожата и мощна анти-ейдж защита. Кроцинът и кроцетинът блокират свободните радикали и инхибират ензима колагеназа (който разрушава колагена). Това запазва кожата плътна, еластична и намалява фините линии. Шафранът потиска естествено производството на меланин. Поради съдържанието си на витамин C, той успешно изравнява тена, заличава белези от акне и пигментация от слънцето. Благодарение на своите силни антибактериални и противовъзпалителни свойства, той облекчава зачервявания и подпомага заздравяването на раздразнена и склонна към акне кожа. Шафранът подобрява микроциркулацията в капилярите. Това доставя повече кислород до повърхността на кожата и трансформира сивия, уморен тен в сияен и свеж. Подсилва естествената кожна бариера, задържа влагата в клетките и подобрява текстурата на сухата кожа. Шафранът предлага същите ползи (регенерация, изсветляване и анти-ейдж), но по натурален начин и без да причинява фоточувствителност или зачервявания. Това го прави идеален дори за най-чувствителната и реактивна кожа.
Заключение
Свободните радикали са сериозен враг на кожата, но с правилните подходи можем да се защитим от тях. Шафранът, самостоятелно или комбиниран с други антиоксидантни съставки предлага страхотни ползи, които можем да включим в ежедневната си рутина. Използвайте го вътрешно (като чай, добавки), за да изчиства свободните радикали на органно ниво, да помага за намаляване системното възпаление в тялото, да подобрява паметта и настроението, за клетъчно дълголетие и здраве за цялото тяло, както и локално (като козметика), за да действа веднага отвън. Позволете на натуралната козметика да бъде вашият съюзник в борбата срещу стареенето и повреждането на кожата.
